هل يمكن للأمهات الحوامل اللجوء إلى العلاج النفسي؟

قال الدكتورة هند سلمى أنه يمكن للأمهات الحوامل الحصول على العلاج النفسي إذا كن بحاجة إلى الدعم. فالصحة العقلية للأم أثناء الحمل وبعد الولادة مهمة لصحة الطفل.

فوائد العلاج النفسي للحوامل

وأوضحت استشارى النساء فى تصريحات خاصة لصدى البلد أنه إذا كنت حامل فيمنكن للعلاج النفسي مساعدتك على التعامل مع القلق والاكتئاب المرتبطين بالحمل.‏

• يساعدك في فهم التغيرات الهرمونية التي تمر بها أثناء الحمل. ‏

• يمكن أن يساعد في تقليل التوتر لتجنب نقله إلى الجنين.‏

• يساعدك في الشعور بالراحة والثقة قبل الولادة. ‏

• يساعدك على فهم التغييرات الجسدية والعقلية التي قد تحدث بعد الولادة.‏

• يساعدك على التعامل مع القلق المرتبط بأمومة الطفل الجديد.

وينصح الخبراء بأن الحصول على العلاج النفسي في أول أسابيع الحمل هو الأفضل، لأنه قد يساعدك على مواجهة التحديات اللاحقة بطريقة أفضل.