ماذا يحدث للحامل عند تناول المانجو يوميًا؟.. تعرفي على الأضرار

تنتشر المانجو بشكل كبير في موسمها بالصيف ويقبل الكثير علي تناولها
وتتعرض الحوامل لحيرة كبيرة بسبب تناول المانجو أثناء الحمل لذلك يمكن أن تتعرفي ماذا يحدث لجسمك عند تناول المانجو أثناء الحمل..

 وقد أثبتت الدراسات أن المانجو من الفواكه المفيده للجسم لما تحتويه من فيتامينات ومواد غذائية كما تعمل علي زيادة مستويات (الحديد - الكالسيوم) في الجسم.
1. الوقاية من فقر الدم أثناء الحمل
2. يسهم في تطور نمو الجنين
3. الوقاية من الإمساك أثناء الحمل
4. المانجو غني بفيتامين سي
5. غنية بفيتامين أ
6. يسهم في نمو دماغ الجنين والجهاز العصبى
7. منع تسمم الحمل
 أضرار المانجو للحامل
- أولا : 
ارتفاع مستوي الأملاح التي من الممكن أن تتسبب في تكون حصوات علي الكلي
- ثانيا 
تحتوي علي نسبة مرتفعة من السكر والتي من الممكن ان تتسب في سكر الحمل