احذري .. الشاى الأخضر خطر على الحامل

رغم الفوائد المتعددة لتناول الشاى الأحضر يوميا إلا أنه على المرأة الحامل الحذر من تناوله خلال فترة الحمل خصوصا الشهور الأولى لأن الشاى الأخضر والأسمر على حد سواء يقللان من قدرة الجسم على امتصاص حمض الفوليك وهو المكمل الغذائى المهم خلال الشهور الأولى لفترة الحمل حيث يعمل على منع حدوث تشوهات فى الجنين .
كما يحتوى الشاى الأخضر على مادة الكافيين التى تؤدى إلى أضرار كحدوث إجهاض أو انخفاض وزن الطفل عند الولادة .
كذلك فأن تناول الشاى الأخضر يزيد من الأنيميا " فقر الدم " نتيجة تقليل قدة الجسم على امتصاص الحديد من مصادره الغذائية كذلك يؤثر على فاعلية امتصاص الكالسيوم فى الجسم الذى تحتاجه الحامل .