اضرار السردين

أغنى من الكافيار وأقل تكلفة بكثير.. ما لا تعرفه عن السردين

في وقتٍ يبحث فيه كثيرون عن أطعمة صحية دون أعباء مادية كبيرة، يبرز السردين كخيار غذائي متكامل يجمع بين السعر المناسب والقيمة الغذائية العالية.