يُقدَّر هدر الطعام بنسبة 31٪ من متوسط شراء البقالة للأسرة الأمريكية في السنة. تتصدر الفواكه والخضروات الطازجة القائمة. كشف موقع هيلثي عن طرق بسيطة لتخزين وحفظ الفواكه .
تسبب ساعات العمل الطويلة وقلة الأنشطة البدنية والضغط والخمول، في حدوث آلام في أجزاء مختلفة بالجسم
طرق بسيطة تساعدك في التغلب على حرارة الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة في معظم بلدان العالم، بدون مكيف هواء... المزيد
ADVERTISEMENT