تمارين لعلاج ضعف الأعصاب والتنميل
تمارين رياضية لعلاج ضعف الاعصاب والتنميل و تساعد في الوقت نفسه على تقوية الأعصاب تقويتها، وتشمل أبرز تلك التمرينات هي ممارسة التمارين اليوجا والتأمل وهي من أهم التمرينات التى تساعد على تهدئة الأعصاب وتخفيف التوتر ومنحك الشعور بالاسترخاء.