ADVERTISEMENT
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية الصحية ، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، ريجيم الأسبوع لخسارة من 3 إلى 5 كجم فى اسبوع.. ريجيم الأسبوع الأول لخسارة من 3 إلى 5 كجم في الاسبوع .. -علي الريق : كوبين ماء بعصير نصف ليمونه -بعدها بساعه الافطار : ١ توست ريجيم أو ربع رغيف بلدي + بيضه
قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ريجيم البيض لتخفيض الوزن حوالى 10 كجم فى اسبوعين. ومن اهم مميزات هذا الرجيم انه .. 1- مدته قصيرة و نتيجته مبهره و سريعه 2- فقدان الوزن فيه يبدأ من 5 كيلو و كلما زاد وزن الانسان زادت الخساره التي قد تصل الى 11 كيلو
EN 
