من المواد الطبيعية التى تساعد على ترطيب الجسم في فصل الصيف وتساهم في علاج مشكلات صحية عديدة.
إذا كنت تتناول مكملات غذائية أو أدوية في الصباح، فقد ترغب في تجنب عصير البرتقال على الإفطار، فتناوله مع بعض
خياراتك في وجبة الإفطار تُحدد مسار يومك وصحتك. في حين أن الكثيرين يُفضلون تفويت وجبة الإفطار، إلا أن البعض يتناول وجبة خفيفة مع الحبوب أو الفاكهة، بينما يُفضل آخرون وجبة صباحية دسمة.
يعد عصير البرتقال من أشهى المشروبات التي يمكن تناولها في الصيف والشتاء وأسهلها في التحضير ولكن ما تأثيرها على الصحة؟
عصير البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين ج، ويلبي احتياجاتك اليومية منه في حصة واحدة، كما يتميز بطعمه اللذيذ وفوائده الطبية والصحية.
EN
