"هتتخني تاني".. أخصائية تغذية علاجية توضح التأثير العكسي لتناول وجبة واحدة باليوم
قالت ريهام العراقي، أخصائية تغذية علاجية، إن إن تناول وجبة واحدة في اليوم من أجل فقدان الوزن يؤدي إلى الإصابة بالأمراض منها: "ارتفاع السكر"، وبعدها يتم حرق الدهون ويشعر الإنسان بالهبوط، وبالتالي تكون الشهية مفتوحة، مشيرة إلى أن تخطي وجبة الإفطار يجعل الإنسان غير قادر على فعل أي مجهود، وليس لديه طاقة، معقبة: "بيبقى مهمد وتعبان طول الوقت".