تعتبر طريقة عمل كفتة البطاطس بالتونا، وهي وصفة مقتبسة من المطبخ الخليجي، ويمكن تحضيرها في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة وتقظيمها على وجبة الفطور.. المزيد
عادة يفعلها كثير من المواطنين عند استيقاظهم من النوم حيث يتناولون كوب القهوة مع تدخين سيجارة على الريق قبل تناول وجبة الإفطار ، وهو ما يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان ..
لا يعرف العديد من الأشخاص أهمية تناول وجبة الفطور، ويستيقظون في وقت متأخر، لمباشرة أعمالهم وأنشطتهم، ويلجأ العديد منهم
كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أبردين، أن تناول وجبة فطور كبيرة والتقليل من وجبة العشاء قد لا يكون أفضل طريقة لفقدان الوزن.. المزيد
ينصح العديد من الأطباء بتجنب تناول وجبة العشاء سواء في وقت متأخر من الليل أو عدم تناولها نهائيا للحفاظ على صحة المعدة وعدم زيادة الوزن.
يعتبر البيض صحيًا بشكل كبير للأطفال والكبار، وجزءًا هامًا من نظام غذائي صحي، وتناوله يوميا يوفر لك 13 نوعًا مختلفًا من الفيتامينات والمغذيات.. المزيد
نشر موقع "صدى البلد" الإخباري، العديد من الأخبار المهمة الخاصة بالمرأة والصحة، خلال الساعات الماضية، نستعرض أبرزها من خلال التقرير الآتي:
نشر موقع صدى البلد أخبارًا هامة في مجالي الصحة والمرأة خلال الساعات الماضية، إليكم أبرز التفاصيل.. المزيد
إنقاص الوزن أمر يسعى إليه الكثير من الأشخاص، ويجب أن يبدأ من وجبة الفطور وليس الغداء كما يفعل البعض، وجبة الفطورأهم وجبة في اليوملأنه يوفر لجسمك إمدادات أساسية من الجلوكوز مما يساعد.. المزيد
ADVERTISEMENT