سرد طبيب قلب أمريكي خمسة أمور مهمة يجب مراعاتها لحياة أطول وأكثر صحة إذا بلغت الأربعين، ومن هذه الأمور الإقلاع عن التدخين والكحول والمخدرات....
هناك بعض العادات اليومية البسيطة قد تكون السبب الخفي وراء تراكم دهون البطن، وخصوصًا بعد سن الأربعين.. المزيد
EN
