ممارسة السباحة أثناء الدورة الشهرية

ليست آمنة.. ماذا يحدث عند ممارسة السباحة أثناء الدورة الشهرية ؟

قد تكون فترات الحيض غير مريحة ، خاصة إذا وصلت بشكل غير متوقع أثناء إجازتك الشاطئية جيدة التخطيط لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك السباحة فقد أكد مدربين السباحة بعدم نزول دم الحيض أثناء السباحة حيث تقوم الماء برفع الرحم مما يمنع نزول دم الدورة الشهرية أثناء السباحة وهناك العديد من التساؤلات عن ممارسة السباحة أثناء الدورة الشهرية وابرزها