قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

بدون رياضة.. ملعقة منه قبل النوم تذيب الدهون .. فيديو

0|أمل مجدى

أكثر ما تواجه النساء هى دهون البطن ولأنها صعب التخلص منها تقوم السيدات باتباع نظام صحي والقيام بالتمارين الرياضية.

نقدم لكى وصفة سحرية ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع قليل من عصير الليمون مع ملعقة عسل وملعقة قرفة.

تمزج المكونات جيدًا وتقسم على جزئين ملعقة قبل النوم وملعقة فى الصباح.

‏https://youtu.be/HYR5c0bnjlA