قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طماطم فى الفرن بحشو البقسماط للشيف " أبو البنات "


طريقة إعداد طماطم فى الفرن بحشو البقسماط للشيف محيى شوقى " أبو البنات" .
المقادير :
2 كوب بقسماط (خبز جاف مطحون)
1 فص ثوم مفروم ناعم
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملعقة صغيرة بشر ليمون
ملعقة صغيرة ريحان (أو زعتر) طازج مفروم خشن
ملح وفلفل
3 طماطم متوسطة
الطريقة :
- يسخن فرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- يخلط البقسماط، الثوم، زيت الزيتون، بشر الليمون والريحان في وعاء عميق حتى تتجانس المكونات، ثم يتبل الخليط بالملح والفلفل.
- يقطع جزء من أعلى الطماطم بالسكين وتجوف قليلاً باستخدام ملعقة صغيرة.
- تحشى بخليط البقسماط مع الضغط الخفيف باليد على سطح خليط البقسماط حتى يتماسك قليلاً.
- تكرر الخطوات السابقة مع باقي كمية الطماطم.
- ترص وحدات الطماطم في صاج فرن مدهون بقليل من زيت الزيتون، يوضع الصاج في الفرن لمدة 10 دقائق، حتى تنضج الطماطم ويحمر السطح.
- تقدم الطماطم دافئة بجانب الخضراوات أو قطع اللحوم المشوية.