تخلصي من وزنك الزائد بريجيم الفواكه

هل تريدين إنقاص وزنك الزائد والتخلص من الكيلو جرامات الزائدة لتبدين أكثر رشاقة .. الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والرجيم وضع نظام غذائى للتخلص من الوزن الزائد فى أسبوع واحد دون التأثير على صحتك.
الأفطار: رغيف أسمر + سلاطه + 5 ملاعق فول + بيضه + شاى بلبن .
الغذاء : تفاح أو خوخ أو بطيخ أو كمثرى أو جوافه أو برتقال باى كميه.
العشاء : كوب زبادى + بيضة مسلوقة
لا يفضل تكرار هذا الرجيم لأكثر من أسبوع واحد .