EN
مشروب سهل التحضير لحرق دهون الكرش والأرداف
الإصابة بالكرش وسمنة اللأرداف من أكثر ما يزعج النساء، إليك طريقة تحضير مشروب للتخلص منها بطريقة سهلة وبسيطة يقدمها الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية والسمنة لـ "صدى البلد":
مكونات المشروب:
5 ملاعق من عصير الفجل من الفجل
3 ملاعق كبيرة من العسل
ملعقتين عصير ليمون
ملعقتين من مغلى الجنزبيل
ملعقتين من مغلى القرفة
ملعقتين من مغلى إكليل الجبل
طريقة تحضير المشروب:
فى الخلاط الكهربائى قومى بضرب كافة المكونات حتى تتجانس تماما ثم قومى بتناول المشروب صضباحا على الريق وفى المساء قبل النوم بساعتين لمدة شهرين وستندهشين بالنتيجة.
