كيفية علاج طفلك من الإمساك

يحدث الإمساك لدى الأطفال نتيجة لوجود تغييرات تؤثر فى أجسامهم، فعندما يتحولون من تناول الطعام السائل للطعام الصلب أو عند بداية الذهاب للمدرسة وأحياناً مع تغير الفصول تظهر لديهم هذه المشكلة.
ولمعالجة هذه المشكلة التي ثؤثر فى نمو الطفل ومزاجه، يوضح الدكتور حسام عزت، استشارى طب الأطفال لــــ"صدى البلد"، بالتالي:
- شرب كمية كبيرة من السوائل: إن الأمر المهم الأول لدى تعاملنا مع حالة الإمساك لدى الطفل هو تناول كمية كافية من السوائل، فالسوائل بكل أنواعها ضرورية وأفضلها هو الماء.
- ويؤكد أهمية تناول الطعام الذى يكون غنياً بالألياف: كالفواكه والخضراوات والحبوب والخبز بعكس الطعام الذي يكون غنيا بالدسم والسكريات فهذا قد يفاقم المشكلة، بشكل عام فإن الطعام من المصادر الحيوانية يزيد من الإمساك على عكس الطعام من مصادر نباتية.
وأضاف: "أحيانا يصف الأطباء المسهلات أو الملينات وذلك في حالة إن كان تغيير عادات الطعام والنشاط لم يساعد طفلك على التخلص من الإمساك، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استعمال الملينات".