للرجال فقط..هذه الفاكهة تساعد على ظهور عضلات البطن الـ6 والذراعين

يتباهى الرجال بضفة عامة والشباب بصفة خاصة بظهور العضلات بأجسادهم فهي تدل على القوة والنشاط والحيوية ، وكثيرين من أجل ظهورها يتناولون المكملات الغذائية الضارة جدًا بالصحة لتحقيق هذا الهدف ، إلا أن الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، يقول : للظهور العضلات الـ6 في البطن والكتفين والذراعين عليك بتناول الموز يوميًا بكميات كبيرة ، وذلك للأسباب التالية:

- يعمل الموز على بناء العضلات ، وزيادة حجمها وقوتها ، وكثافتها والعظام أيضًا ، مما يساعد على ظهور عضلات البطن الـ6 وعضلات الكتفين والذراعين

- يمنح الموز النشاط والحيوية ، وذلك لاحتوائه على الكربوهيدرات ، مما يساعدهم على ممارسة الرياضة العنيفة وبالتالي ظهور عضلات الجسم التي يحلمون بها

- بعد ممارسة الرياضة يشعر الرجال بالشد والوهن العضلي ، ويعمل تناول الموز يوميًا بكميات كبيرة على اراحة العضلات وبالتالي ممارسة الرياضة العنيفة التي تساعد على ظهور العضلات بشكل طبيعي وكامل