تخلصى من وزنك الزائد فى أسبوعين فقط بهذه الحمية الصحية

تتراكم الدهون عند أغلب الأشخاص فى منطقة البطن مما يتسبب فى ظهور الكرش ولا يتمشي الكرش مع الملابس والأناقة والموضة لذا ينصح الدكتور " أحمد صبري "أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج السمنة هؤلاء الأشخاص بالأتى :

المكونات:

3- فصوص ثوم.
1ليمونة
1كوب ماء

طريقة التحضير :

قمي بعصر عصير الليمونة في كوب من الماء والتقليب جيدا ثم قمي بمضغ فصوص الثوم ثم قمي بشرب ماء الليمون على معدة فارغة كرر ذلك كل صباح .وينبغي أن تشعر و ترى تغييرا في غضون أسبوعين.

وأكد "صبرى " أن الثوم يحتوى على خاصية ممتازة لمكافحة السمنة كما يساعد على التخلص من الدهون في البطن. فإنه يعمل على التقليل من ضغط الدم و يزيد من تحسين وتنظيم زيادة الكولسترول بصورة جيدة ويجنبك الثوم أيضا من تحويل الخلايا الدهنية القبلية إلى خلايا دهنية فهو مفيد جيد لجميع أجهزة الجسم .