قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

طريقة تحضير الدجاج المدمس باللوبيا

طريقة تحضير الدجاج المدمس بـ اللوبياء
طريقة تحضير الدجاج المدمس بـ اللوبياء
0| آية التيجي

إذا كان اطفالك لا يحبون تناول البقوليات وتريدين أن يحصلوا على فوائد تناولها، فعليك اتباع هذه الوصفة، فقد قامت الشيف سارة عبد السلام في برنامج "سنة أولى طبخ" في إعداد طريقة تحضير الدجاج المدمس باللوبيا، وبطريقة مبتكرة وايضا سهلة وغير مكلفة على الإطلاق.

وإليكم وصفة تحضير الدجاج المدمس باللوبيا بالتفصيل..

مقادير تحضير الدجاج المدمس بـ اللوبيا:

٥ أوراك دجاج (بدون الدبوس بالجلد والعظم)

تتبيلة سارة للدجاج
٥٠٠ جم لوبياء بعين سوداء
٢ بصلة مفرومة
نصف كوب جزر مفروم
نصف كوب كرفس فرنساوى مفروم
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
ملعقة كبيرة سبع بهارات
٢ ورقة لورا
ملح وفلفل أسود
سمنه
مرقة
نشا
تتبيلة ساره للدجاج
بصله أرباع
١ فلفل رومي أرباع
٢ فص ثوم
١ طماطم أرباع
ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملعقة كبيرة خل
ملعقة كبيرة صلصة
نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون
ملعقة صغيرة قرفة
ملعقة صغيرة كزبرة جافة
ملعقة صغيرة كبابة صيني
رشة جوزة الطيب
ملح وفلفل أسود
زيت نباتي

طريقة التحضير الدجاج المدمس بـ اللوبيا:

1- لعمل التتبيله تضرب كل المكونات معًا في الخلاط او الكبة حتى تنعم تمامًا، و تستخدم الخلطة لتتبيل الدجاج من الداخل والخارج وتحت الجلد ويفضل ترك الدجاج في التتبيلة ليلة كاملة.

2- لتحضير اليخني يشوح البصل مع الجزر والكرفس والثوم وكل التوابل، تضاف اوراك الدجاج ويشوح مع الخليط، و ترفع قطع الدجاج من على النار.

3- تضاف اللوبيا لخليط الخضروات وتضاف لها المرقه، تترك اللوبيا لتنضج بنسبة ٥٠٪؜ ومن ثم تضاف أوراك الدجاج مره أخرى. تترك اوراك الدجاج مع اللوبيا على نار هادئه حتى يتم النضج تمامًا.

طرق تقديم الدجاج المدمس بـ اللوبيا:

يقدم الدجاج المدمس مع الأرز تارة وتارة اخرى مع الكسكسي، ويمكنه أن يضيف مذاقا خاصا.

الوقت المستغرق في إعداد الدجاج المدمس بـ اللوبيا:

ويمكن أن يستغرق تحضير هذه الوجبة من 1 إلى ساعة ونصف الساعة.