7 أطعمة للتخلص من احتباس سوائل الجسم

ينزعج العديد من الأشخاص بسبب مشكلة احتباس السوائل بالجسم لأنها تؤدي إلى تورم وانتفاخ في بعض أجزاء الجسم، كما أنها تسبب زيادة وهمية في الوزن، وتنتج هذه الظاهرة عن سوء التغذية والإكثار من تناول الملح والصوديوم.

وقدم الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، بعض الأطعمة والأغذية المفيدة المدرة للبول، والتي تساعد في تخليص الجسم من ظاهرة احتباس السوائل التي تعوق عملية نقص الوزن، كما أن هذه الأطعمة تساهم فى تنظيف الجسم من السموم.

- الخس والجزر
-الأناناس
-البطيخ
-العنب
-الشمندر
-السبانخ
-الخضروات