EN 
قالت منار صبري خبيرة التجميل: إن هناك العديد من المشاكل التي يمكنها ان تواجه الفتيات، ويأتي أبرزها تساقط الشعر، وبالأخص عند المحجبات، فهن يواجهنها بشكل أكبر.
وأضافت صبري خلال ندوتها في موقع "صدى البلد" الإخباري، أن الحجاب يمنع الشعر من أن يتنفس، ويتعرض للهواء بالشكل الجيد، لذا هناك بعض النصائح التي يجب ان تتبعها المحجبات لكي تتجنبن مشاكل تساقط الشعر، أهمها:
1- ارتداء بندانة من القطن الخام:
فهناك بعض الفتيات تعتقد بأن التربون الذي ترتديه تحت الحجاب هو من القطن ولكنه عادة لا يكون مصنوعا من القطن، ما يؤذي الشعر ويتسبب في تساقطة بنسبة 50%.
2- تناول طعاما صحيا:
ومن جانبها أكدت ان تناول أطعمة صحية تحتوي على الزنك والبيوتين، يمكن ان تقلل من نسبة تساقط الشعر بشكل كبير.
3- الحصول على الفيتامينات:
ونوهت صبري في حديثها لضرورة الحصول على الفيتامينات وأهمها البيوتين والزنك، والذي يمد الشعر بكل الغذاء اللازم لإعادة حيوية مرة اخرى.
وإليكم الفيديو من هنا..
