ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مشروب للتخلص من دهون البطن العنيدة خلال شهر

الإثنين 11/فبراير/2019 - 01:54 م
صدى البلد
رنا عصمت
الوزن الزائد يسبب لك الكثير من الإزعاج وتسعين إلى تخفيض وزنك بشتى الطرق، يمكنك تجربة المشروب التالى، فهو يحفز على حرق الدهون وإنقاص الوزن بسرعة لا تتوقعينها في شهر واحد ،يقدمه إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف.

المكونات :
ملعقة كبيرة من أوراق النعناع
ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون
ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر
ملعقة صغيره من الشمر
2 كوب ماء مغلي

طريقة التحضير :
في الماء المغلي ضعي جميع المكونات واتركيها على نار هادئة لمدة دقيقة واحدة ، و يصفى و يترك ليبرد ،،تناولى المشروب بعد وجبة الإفطار بـ30 دقيقة .