EN
- 3 أعراض أولية تشير إلى حدوث التهاب العمود الفقري
- مشاكل العين والقلب.. 8 مضاعفات تحدث عند التهاب العمود الفقري
- علاجات فعالة للتخلص من التهاب العمود الفقري.. الإبر واليوجا أبرزها
يعتبر التهاب العمود الفقري من أخطر الأمراض التي يمكن أن تصيب المفاصل والفقرات الظهرية، وهو المرض الذى يطلق عليه طبيا التهاب الفقار اللاصق، ويمكن لهذا الالتهاب أن يتسبب في: الألم ، وتصلب الفقرات ، والتهاب من الرقبة إلى أسفل الظهر.
عند إصابة المريض بالتهاب العمود الفقري فإنه يشعر بأن فقرات الظهر حدث لها نوع من الدمج والضغط، وهو ما يجعل عمودك الفقري أقل مرونة وقد يؤدي إلى عدم شعورك بالراحة خلال النوم، بالإضافة إلى شعورك بصعوبة في التنفس، ويمكن للتشخيص المبكر والعلاج التحكم في الحالة ومنع الكثير من المشاكل التي يمكن ان تصيبك إثرها.
وفيما يلي ووفقا لما جاء في موقع "ويب ميد" الطبي، نرصد الأعراض الأولية التي يمكن ان تشير لإصابتك، بالتهاب العمود الفقري، وتشمل:
- ألم وتصلب:
قد يكون لديك ألم ثابت وصلابة في أسفل الظهر والأرداف والفخذين تستمر لأكثر من 3 أشهر، وغالبًا ما يبدأ التهاب العمود الفقري حول المفاصل، حيث سيمتد إلى عظم الحوض في منطقة أسفل الظهر، قد يزداد الألم في الليل ويتحسن عندما تستيقظ، قد تشعر أيضًا بألم في مفاصل أخرى مثل الركبتين والكتفين والفك.
- الانصهار العظمي:
يمكن أن يؤدي التهاب العمود الفقري إلى نمو مفرط للعظام، مما قد يؤدي إلى انضمام غير طبيعي للعظام والذي يسمى "الانصهار العظمي". قد يؤثر التهاب العمود الفقري على عظام الرقبة أو الظهر أو الوركين، مما يؤثر على قدرتك على القيام بالمهام اليومية، ويمكن ان يصل التهاب العمود الفقري إلى ألم في الصدر عند التنفس العميق.
- ألم في الأربطة والأوتار:
قد يؤثر التهاب العمود الفقري أيضًا على بعض الأربطة والأوتار المرتبطة بالعظام، قد يسبب التهاب الأوتار، مما يصيبك بالألمً والتصلب في المنطقة خلف الكعب أو أسفله ، مثل وتر العرقوب .
وإذا تم التشخيص بـ التهاب العمود الفقري ولم يتم علاجه، فقد تعاني من العديد من المضاعفات الخطيرة، والتي يمكن ان تؤثر على حياتك اليومية، وتشمل:
- مشاكل في التنفس:
التغييرات في الموقف يمكن أن تؤدي إلى تغييرات في رئتيك تجعل من الصعب ان تتنتفس.
- مشاكل في القلب:
يمكن أن يؤثر الالتهاب أيضًا على كفاءة العمل في قلبك.
- مشاكل العين:
ويتربط الإصابة بالتهاب العمود الفقري بالتهاب العينين، وذلك عن طريق التسبب في التهابات لعينيك، وتشمل الأعراض: الألم ، حساسية من الضوء ، ورؤية ضبابية.
- يؤثر على الجهاز الهضمي:
يمكن أن يؤثر التهاب العمود الفقري أيضًا على الجهاز الهضمي . قد تلاحظ حدوث إسهال وآلام البطن وتشنجات المعدة، وفقدان الوزن بدون سبب.
- الصدفية:
يعاني حوالي 10٪ من المصابين بهذا المرض من مرض الجهاز المناعي الذي يسبب في ظهور بقع حمراء متقلبة وحكة على جلدهم.
- التعب:
قد تشعر أنك تعاني من التعب بسبب قلة النوم، والتي تنتج عن عدم النوم براحة بسبب الم العمود الفقري.
- التهاب الأصابع:
وقد تجد عند إصابتك بالتهاب العمود الفقري تورم احد أصابعك أو جميعها.
- الحمى:
قد يكون لديك حمى خفيفة عند الإصابة بالتهاب العمود الفقري.
وعلى مدار العديد من السنوات ، يمكن أن يسبب التهاب العمود الفقري على دمج الفقرات وتجعل من الصعب تحريكها بشكل سلس، بالإضافة إلى الشعور بالتصلب الدائم، حيث يصاب حوالي نصف الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام من الإصابة بالتهاب العمود الفقري.
وتستخدم العديد من الطرق لعلاج العمود الفقري سواؤء كانت بالعلاجات الطبية أو بالبديلة، ويجب ان يبدأ فيها المريض في وقت مبكر، وذلك حتى يساهم في وقف الالتهاب قبل أن يبدأ في تلف المفاصل أو الأعضاء مثل عينيك، وتشمل العلاجات ما يلي:
- الأدوية المضادة للالتهابات: مثل الإيبوبروفين ، الإندوميتاسين ،الميلوكسيكام ، والنابروكسين.
- عقاقير مضادة للروماتيزم المعدلة: مثل الميثوتريكسيت
- يمكن أن تساعد الجراحة في علاج العمود الفقري أو الرقبة وكذلك الركبتين والوركين التالفة.
ويمكن ان تسأل طبيبك عن الطريقة التي يمكن أن تساعدك بها هذه التقنيات في تخفيف الألم، والتصلب بالإضافة إلى استخدام العلاجات الأخرى:
- العلاج بالإبر الصينية
- التدليك
- اليوجا
- ممارسة الرياضة:
ويمكن ان تساعدك ممارسة الرياضة على البقاء مرن، حيث يمكن ان تساعدك في تخفيف آلام الظهر والتصلب.
- استخدام القربة الساخنة:
باستخدام وسادات القربة الرطبة أو الاستحمام بالماء الساخن يمكن أن يخفف من حدة الظهر والتهاب، حيث يمكنها ان تقلل من التورم في المفاصل الملتهبة.
- اتباع نمط حياة صحي:
وعليك ان تحافظ على وزن جسمك في المعدل الطبيعي، أو اسأل طبيبك كيف يمكنك إنقاص الوزن، باتباع نظام غذائي صحي، وقليل من السعرات الحرارية.
