EN 
أعراض عسر الهضم العصبى التحذيرية عديدة ويجب الانتباه إليها وتعد أبرزها الشعور بالألم أو اضطراب في المعدة وقد يكون ليس له سبب واضح في التنظير مثل القرحة وقد تحدث أعراض عسر الهضم العصبى التحذيرية بسبب خلل وظيفي حيث لا تعمل العضلات أو الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي بشكل صحيح.
أعراض عسر الهضم الوظيفى
تعد أبرز أعراض عسر الهضم العصبى هى الشعور بألم أو حرقان في الجزء العلوي من البطن ، أو التجشؤ ، أو الغثيان ، أو الانتفاخ ، أو التقيؤ في بعض الأحيان ، خاصة بعد تناول الطعام.
للتخلص من أعراض عسر الهضم العصبى يجب القيام بالاختبارات لازمة لتحديد ما الذي يسبب الأعراض ثم يحدد لك الطبيب نظامًا لمساعدتك على الشعور بالتحسن ويجب فى الوقت نفسه الإقلاع عن التدخين وهي عوامل قد تزيد الأعراض سوءًا.
أسباب عسر الهضم الوظيفي
يجب القيام بالعديد من الاختبارات لمعرفة ما إذا كان الجهاز الهضمي يعمل بشكل صحيح لمعرفة اسباب عسر الهضم الوظيفى؛ نظرًا لأن بعض الأدوية قد تسبب عسر الهضم كتأثير جانبي لذا سيسالك طبيبك عن أي أدوية تتناولها.
علاج اعراض عسر الهضم الوظيفى بالاعشاب
ويمكنك التخلص لابد من أعراض عسر الهضم العصبى باللجوء إلى إستخدام بعض الأعشاب الهضمية الشائعة التي يجب عليك تجربتها في طبخك إلى جانب فوائدها الصحية ويقدمها موقع "standard.co.uk"
1. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالزنجبيل
الزنجبيل يخلصك من أعراض عسر الهضم وتهدئة الهضم ، ومضادة للغثيان ومضادة للميكروبات لكثير من الخلل في المعدة
2. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالثوم الطازج
الثوم هو طارد للغازات و يخفف من الانتفاخ ويدعم الكبد ومضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات قوي.
3. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالشمر
يمكن أن تساعد الشمر أيضًا في تخفيف الانتفاخ وتنشيط الكبد. يحسن الشهية ويزيد من إنتاج الحليب ويخفف المغص. فهو يطرد نزيف الجهاز التنفسي العلوي ، وهو غسول العين لالتهاب الملتحمة وله تأثير متوازن على الأستروجين.
4. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالكراويا
الكراويا تخفف من تقلصات المعدة والغثيان ، وتساعد على طرد الغاز من الأمعاء ومنع التخمر في المعدة.
5. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالقرفة
القرفة منبه لارتفاع درجة الحرارة للشهية والدورة الدموية. مضاد للفيروسات ، مضاد للجراثيم ومضاد للفطريات. يساعد في تقليل نسبة السكر في الدم والقرحة التي تسبب هيليكوباكتر بيلوري.
6. أعراض عسر الهضم تخلصى منها روزماري
روزماري هو طارد محفز يساعد على تطهير الكبد والرأس.
7. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالنعناع
النعناع منعش وكذلك مضاد للتشنج وعلاج أعراض عسر الهضم فهو مفيد في السعال ونزلات البرد ، ويدعم وظائف الكبد ويساعد على إيقاف الحكة عند استخدامه موضعيًا.
8. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالشبت
الشبت مهدئ ويمكن استخدامه كمسكن. من المفيد تعزيز النوم المريح وتبديد المغص والتشنج.
9. أعراض عسر الهضم تخلصى منها بالبهارات
البهارات غناها بمركبات الأوجينول يعزز الإنزيمات الهضمية البعض منها يعمل كمسكن ومطهرمثل الكركم وهو من اقوى الاعشاب التى تساعد فى علاج عسر الهضم ...
