أعراض مرض الربو الشعبي .. 7 أسباب تؤدي إلى صعوبة التنفس

اعراض مرض الربو الشعبي، ترتبط دائما بكثرة السعال وخاصة في الليل أو عند الضحك أو أثناء ممارسة الرياضة، إلا أن الربو هو عبارة عن مرض التهابي من الشعب الهوائية إلى الرئتين، يجعل التنفس صعبا ويمكن أن يجعل بعض الأنشطة البدنية صعبة أو حتى مستحيلة.

اعراض مرض الربو الشعبي

1- الصفير، صوت صرير أو صافرة يصنع عند التنفس
2- ضيق في الصدر
3-ضيق في التنفس
4-إعياء
5- كثرة السعال

اسباب مرض الربو الشعبي

1- الالتهابات الفيروسية خلال الطفولة هم أكثر عرضة لتطوير الحالة.
2- التعرض المبكر للحساسية، الاتصال المتكرر بمسببات الحساسية والمهيجات المحتملة قد يزيد من خطر الإصابة بالربو.
3- أمراض الجهاز التنفسي مثل الانفلونزا و الالتهاب الرئوي يمكن أن تؤدي نوبات الربو.
4-ممارسه الرياضه. زيادة الحركة قد تجعل التنفس أكثر صعوبة.
5-المهيجات في الهواء، مثل الأبخرة الكيميائية والروائح القوية والدخان.
6-المواد المثيرة للحساسية، مثل وبر الحيوانات، وسوس الغبار، وحبوب اللقاح
7- قد تؤدي حالات مثل الرطوبة العالية أو درجات الحرارة المنخفضة إلى الإصابة بالربو.

علاج مرض الربو الشعبي

1- الأدوية، تعتمد الأدوية المناسبة لك على عدد من الأشياء عمرك وأعراضك ومسببات الربو وما هو الأفضل لإبقاء الربو تحت السيطرة.

2-الابتعاد عن أماكن الغبار الذي قد يؤدي إلى تفاقم الأعراض أثناء الليل.

3- تنظيف المناطق الرطبة في الحمام والمطبخ وحول المنزل لمنع نمو الجراثيم العفن، والتخلص من الأوراق المتعفنة أو الحطب الرطب في المنزل.

4- تقليل وبر الحيوانات الأليفة، إذا كنت تشعر بالحساسية تجاه وبر، تجنب الحيوانات الأليفة مع الفراء أو الريش.

5- التنظيف المنتظم والابتعاد عن أماكن الغبار، مع ضرورة ارتداء قناع

6- تغطية الأنف فى حال الجو البارد أو الجاف.

7- هناك حالات تحتاج إلى موسعات الشعب الهوائية، والتي تعمل على استرخاء العضلات المشدودة في الرئة
8- مضادات الالتهاب ، والتي تستهدف الالتهابات في رئتيك والتي يمكن أن تمنع تنفسك


طرق الوقاية من نوبات مرض الربو الشعبي

1- الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث تعمل التمارين على تقوية القلب والرئتين ، مما يساعد على تخفيف أعراض الربو.
2-الحفاظ على وزن صحي، حيث يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم أعراض الربو، مما يجعلك أكثر عرضة لمشاكل صحية أخرى.
3-السيطرة على حرقة ومرض ارتجاع المرئ حيث يتسبب ارتداد الحمض الذي يسبب حرقة المعدة في إتلاف مجرى التنفس في الرئة ويزيد من أعراض الربو.

مصدر المعلومات مواقع healthline وmayoclinic.