EN 
تعانين من آلام الدورة الشهرية ،وتبحثين عن أفضل المشروبات والحيل للتخلص من هذه الآلام المزعجة إليك الحل.
وفقا لما نشره موقع "women clinic" ان تناول كوب من هذا المشروب البديل يساعد فى تسكين آلام الدورة الشهرية :
-القرنفل:
يعتبر القرنفل من الأعشاب التي تخفف آلام الدورة الشهرية، فهو يسرع عملية تنظيف الرحم، ويلعب دورًا مهمًا في تنظيم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى أنه يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
وأضاف الموقع "ان للقرنفل فوائد عدة أبرزها تنظيف الجهاز التنفسى ،والتخلص من البلغ والسعال وتهدئة القفص الصدرى ،والقرنفل أيضا مفيد لمن يعانون من حساسية الصدر عليهم بتناول هذا الكوب على الريق.
