AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
hedad
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

يشبه الأنفلونزا.. أعراض فيروس كورونا القاتل.. ونصائح للحماية والوقاية

الجمعة 24/يناير/2020 - 03:25 م
اعراض فيروس كورونا
اعراض فيروس كورونا
Advertisements
رشا عوني
حالة من الترقب تشهدها دول العالم خلال هذه الآونة، بينها العاصمة المصرية القاهرة، عبر فرض حالة الطوارئ داخل أراضيها لمواجهة شبح فيروس كورونا القاتل، في عدد من المدن الصينية، الذي أودي بحياة نحو سبعة عشر شخصا. 

أعراض فيروس كورونا

بحسب موقع webmd ، تتشابه أعراض فيروس كورونا مع أي عدوى أخرى في الجهاز التنفسي ومنها : 
1- سيلان الأنف
2- سعال
3- التهاب الحلق
4- قد تصل إلى الحمى 
5- ارتفاع درجة حرارة الجسم 

نصائح لحماية نفسك من فيروس كورونا القاتل

يمكنك حماية نفسك من الإصابة بالالتهاب الرئوي  و فيروس كورونا عن طريق عدة نصائح يجب اتباعها ونصح بها موقع familydoctor:

1- الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام، يمكن أن يصاب الناس بالتهاب رئوي جرثومي بعد الإصابة بالإنفلونزا، ويمكنك تقليل هذا الخطر من خلال الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي.

2- الحرص على النظافة الجيدة، عن طريق غسل يديك باستمرار بالماء والصابون أو معقم اليدين المعتمد على الكحول.

3- الابتعاد عن التدخين لأنه يدمر رئتيك ويجعل من الصعب على جسمك الدفاع عن نفسه من الجراثيم والمرض.

4-  اتباع نمط حياة صحي، وتناول أكلات صحية متوازنة مليئة بالفواكه والخضراوات.

5- ممارسة الرياضة بانتظام.

6- الحصول على قسط كافٍ من النوم، فهذه الأشياء تساعد على تقوية جهاز المناعة.

7- تجنب التعامل مع المصابين بفيروس كورونا، فالتواجد حول الأشخاص المرضى يزيد من خطر إصابتك بما لديهم.
Advertisements
AdvertisementS