EN
قالت الدكتورة سوسن غزال أخصائية الطب الطبيعى والتغذية، إن جهاز المناعة القوي لا يخاف من الأمراض الفيروسية، ويعتبر فيروس يهاجم بالدرجة الأولى الأشخاص ذوي الجهاز المناعي الضعيف.
لذلك فإن تناول الثوم يعزز مناعة الجسم، لأنه يحتوي على مبيدات نباتية لها خاصية مضادة للفيروسات أي أن الثوم فعلا يعزز مناعة الجسم ويحمي من الإصابة بفيروس "كورونا".
تابعت سوسن غزال، من أجل تحسين مقاومة الجسم يجب تناول الثوم باعتدال، مثلا فصين في اليوم، واحد في الصباح والثاني في المساء، لأن تناول كمية كبيرة منه قد يؤذي المعدة كما أن الثوم ضار جدا في حالات قرحة المعدة والحموضة المنخفضة والتهاب المعدة.
