يمنع الجفاف ومرطب للجسم.. طرق تقديم البطيخ في الصيف

 البطيخ هو أيضا فاكهة يحب الأطفال الاستمتاع بها. وقدم موقع Boldsky قائمة من وصفات البطيخ اللذيذة 

1- عصير البطيخ مع اللبن قد يمنحك مذاقا مختلفا ومفيدا لأطفالك ويمكن تقديمه في اوقات الحر .

2-يعد البطيخ ثمارًا رائعة للنظام الغذائي لأنه يحتوي على المزيد من الماء ويساعد في تحسين عملية الهضم. من الأفضل دائمًا تناول الفاكهة مباشرة بدلًا من صنع العصير. 

3- ايس كريم البطيخ بعد عصره ووضعه في اكواب يمكن تناوله كالايس كريم وهذه الطريقة قد تكون المفضلة لاولادك.