AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

ابتعدي عن المقليات والسكريات.. مأكولات تضعف الجهاز المناعي ..فيديو

الخميس 21/مايو/2020 - 05:32 ص
فيروس كورونا
فيروس كورونا
Advertisements
لمياء الياسين
مع تزامن رمضان هذا العام مع جائحة فيروس كورونا يجب الاهتمام بكيفية تقوية الجهاز المناعى لمواجهة فيروس كورونا المستجد.

وقال الدكتور سمير نيروز، أثناء استضافته ببرنامج "استشارة" المذاع على موقع "صدى البلد"، إنه يجب التقليل من المقليات والسكريات لأن السكر يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي وتناول الخضراوات والفاكهة غنية بالألياف والمعادن. 

تحدث استشاري التغذية العلاجية عن الطرق الصحيحة التي يمكن بها اتباع نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن بشكل مثالي.


ونصح استشاري التغذية العلاجية بضرورة تجنب المشروبات الغازية و تناول الشاي بعد الطعام بنصف ساعة لانه يؤثر على امتصاص العناصر الغذائية

كما حذر من تناول المقليات فهى تؤثر بالسلب الجهاز المناعي للجسم.

فى الروابط التالية إليك أخطاء تضر بجهازك المناعى تعرفى عليها
Advertisements
AdvertisementS