قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
عاجل
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

أحلى من الكافيهات.. طريقة عمل زبادو فواكه .. فيديو

زبادو فواكه
زبادو فواكه

مع ارتفاع درجات الحرارة نحتاج تناول مشروبات وعصائر طبيعية طازجة ترطب الجسم ، ومنها مشروبات الزبادو الشهيرة التي تقدم في الكافيهات، ويمكنك إعدادها بطرق سهلة وسريعة في المنزل ، وبشكل اكثر أمانا على أسرتك ، حيث يتم خلط الحليب بأي أنواع من الفواكه التي تفضلينها ، ليصبح مشروبا صحيا وغنيا بالفيتامينات .

إليكِ طريقة عمل زبادو فواكه في البيت

اقرأ أيضًا:

مكونات زبادو فواكه :

كوب فراولة مجمدة
كوب من قطع الخوخ
2 كوب حليب
ملعقتين جوز الهند
رشة فانيليا
كريمة خفق
عسل ابيض

طريقة عمل زبادو فواكه :

في الخلاط ضعي الفراولة و الخوخ
اسكبي الحليب وضيفي جوز الهند والفانيليا
أضيفي العسل وكريمة الخفق
اضربي المكونات معا حتى تمتزج وقدميه طازجًا .

اقرأ أيضا


يساعد على فقدان الوزن، كما يعمل على مكافحة مرض السكري ، ويحافظ على صحة الجلد ، ويحسن صحة الأمعاء ، كما يحتوي الخوخ على عناصر غذائية مختلفة مثل الكالسيوم و الحديد والزنك و المغنيسيوم ، وكذلك المنجنيز والفسفور .