EN
مع ارتفاع درجات الحرارة نحتاج تناول مشروبات وعصائر طبيعية طازجة ترطب الجسم ، ومنها مشروبات الزبادو الشهيرة التي تقدم في الكافيهات، ويمكنك إعدادها بطرق سهلة وسريعة في المنزل ، وبشكل اكثر أمانا على أسرتك ، حيث يتم خلط الحليب بأي أنواع من الفواكه التي تفضلينها ، ليصبح مشروبا صحيا وغنيا بالفيتامينات .
إليكِ طريقة عمل زبادو فواكه في البيت
اقرأ أيضًا:
كوب فراولة مجمدة
كوب من قطع الخوخ
2 كوب حليب
ملعقتين جوز الهند
رشة فانيليا
كريمة خفق
عسل ابيض
طريقة عمل زبادو فواكه :
في الخلاط ضعي الفراولة و الخوخ
اسكبي الحليب وضيفي جوز الهند والفانيليا
أضيفي العسل وكريمة الخفق
اضربي المكونات معا حتى تمتزج وقدميه طازجًا .
اقرأ أيضا
يساعد على فقدان الوزن، كما يعمل على مكافحة مرض السكري ، ويحافظ على صحة الجلد ، ويحسن صحة الأمعاء ، كما يحتوي الخوخ على عناصر غذائية مختلفة مثل الكالسيوم و الحديد والزنك و المغنيسيوم ، وكذلك المنجنيز والفسفور .
View this post on Instagramزبادو الفواكه -وصفات سريعة مشروب الزبادة المنعش في البيت اصح واطعم وكمان أوفر ;) #moulinex_Egypt
A post shared by Elwasfa (@elwasfa) on
