AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

السر في الميديتشن.. نصيحة على الهواء للستات قبل ما تتخانقي مع جوزك

الإثنين 31/أغسطس/2020 - 07:26 م
ميدتيشن على الهواء
ميدتيشن على الهواء من هيدي كرم وشريهان ابو الحسن
Advertisements
فرح علاء الخولي
قالت الإعلامية هيدي كرم وشريهان أبو الحسن، إن "قبل ما تتخانقي مع جوزك لازم تعملي ميديتشن، وده عشان تكون عارفة توصل اللي هي عايزاه أو اللي مضايقها بالطريقة الصح ومن غير صوت عالي".

وأكدت شيريهان أبو الحسن، من خلال حوارها في برنامج "راجل و2ستات"، المذاع على قناة "اون اي"، أن الميديتشن مش دلع، لافتة إلى أن أهم حاجة في الميديتشن النفس، وأن الاكسجين يملأ جسمك.

واقترح الفنان سامح حسين، "إيه رايكوا نعمل ميديتشن على الهواء دلوقتي"، وأشارت شريهان إلى أن أحسن نوم عميق بيكون بعد جلسات الميديتشن".

وكشفت عن أن الميدتيشن هو الذي ساعدها على الخروج من حالة نفسية وفترة صعبة في حياتها.
Advertisements
AdvertisementS