AdvertisementS
AdvertisementS

ﻣﻮﻗﻊ ﺻﺪﻱ اﻟﺒﻠﺪ

صدى البلد
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمد صبري
AdvertisementS
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
Advertisements

تحول الجسم لماكينة حرق.. إليك أقوى خلطة أعشاب لنسف الكرش

الأحد 06/سبتمبر/2020 - 09:43 ص
الدهون
الدهون
Advertisements
لمياء الياسين
يمكنك فى ثوانٍ معدودة وبأقل تكلفة تحضير خلطة أعشاب سريعة للتخسيس وتحويل الجسم لماكينة حرق دهون البطن والأرداف ونحت قوامك فى لمح البصر، إليك خلطة أعشاب للتخسيس فى أسبوع يقدمها موقع "هيلث".


خلطة خل التفاح وبذور الحلبة
مكونات وصفة أعشاب للتنحيف من العطار
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
2 ملاعق صغيرة بذور الحلبة
1 كوب ماء


كيف تطبقين الوصفة 
انقعي بذور الحلبة طوال الليل في كوب من الماء وأضيفي خل التفاح إلى ماء الحلبة في الصباح.
يقلب جيدا ويشرب.


طريقة تطبيق الوصفة 
خل التفاح وبذور الحلبة يشكلان مزيجًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن.


علاوة على ذلك، فإن الطعم الحلو والمر لبذور الحلبة يساعد على تقليل الطعم الحمضي لخل التفاح.

وصفة خل التفاح وأوراق الشاى الأخضر.


مكونات أعشاب لتنحيف البطن
1 ملعقة صغيرة خل التفاح
1 ملعقة صغيرة أوراق شاي أخضر
1 ملعقة صغيرة عسل
1 كوب ماء


كيف تطبقين الوصفة
سخني كوب الماء حتى يبدأ في الغليان ونرفع الوعاء عن النار ونضيف أوراق الشاي الأخضر.
أغلقي الغطاء واتركه ينقع لمدة 3 دقائق.
صفي الشاي في كوب وأضيفي خل التفاح وأضيفى ملعقة صغيرة من العسل ويقلب جيدا ويشرب.

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل مستويات السموم في الجسم، كما أنه يساعدك على الاسترخاء ويحسن الهضم والمناعة.

خل التفاح مع الشاي الأخضر والعسل هو الوصفة المثالية لقمع الشهية وفقدان الوزن.

Advertisements
AdvertisementS