كوب من هذا المشروب يساعد على تقوية المناعه ويحارب السكري

فوائد صحية غير متوقعه لتناول كوب من شاي الشعير فهو يساعد على  إدارة الوزن والتحكم في الجلوكوز وتحسين الهضم. إليك  الفوائد الصحية لتناول شاي الشعير.

أظهرت دراسة أن مستخلص حبوب الشعير المخمر يمكن أن يقلل من تأثير السيتوكينات الالتهابية وقد يساعد في علاج أعراض التهاب الأنف التحسسي مثل احتقان الأنف والصداع وسيلان الأنف.

يمكن أن يكون شاي الشعير علاجًا فعالًا في الوقاية من مرض السكري ومن الأفضل استخدام الشاي كبديل للمشروبات السكرية نظرًا لقلة السعرات الحرارية ومحتواها العالي من الألياف.

الشعير غنى بالمعادن الحيوية ومضادات الأكسدة التي تسمى السيلينيوم والتى تحسن حركة الحيوانات المنوية وجودته لتحسين الإخصاب.

الشاي يحسن الوظائف المعرفية ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، وبالتالي يزيد من عمر الشخص تقريبًا لذلك ، فإنه يؤخر أيضًا التدهور المعرفي بسبب الشيخوخة.

يحتوي شاي الشعير على بروتين نشط يسمى الببتيد والذي يرتبط بتعزيز جهاز المناعة.