EN 
وجه برنامج «8 الصبح» المذاع على قناة «دي إم سي)؛ نصيحة مهمة للمواطن بخصوص " كيفية ضبط الكوليسترول فى الدم و الحفاظ على صحة القلب".
وأضاف استشاري القلب خلال مداخلة هاتفية ببرنامج " 8 الصبح" المذاع على قناة دي إم سي، أن الكوليسترول عندما يزيد عن المستوي الطبيعى فى الدم يكون ضار.
وأشار استشاري القلب إلى أن أسباب ارتفاع الكوليسترول هو : تناول الوجبات التى تحتوى على مواد دهنية، كما ان تناول الأطعمة الجاهزة تعمل علي رفع النسبة فى الجسم ضعيف الحرق، وفى بعض الأوقات يكون أمر وراثي، وأيضًا التدخين.
ولفت إلى أن علاج الكوليسترول هو ممارسة الرياضة بشكل مستمر ولو ساعة فى اليوم، مع الحفاظ على وزن الجسم، وعدم تناول الأطعمة التى تحتوي على مواد دهنية.
وأوضح أن الشخص يكتشف أنه يعانى من زيادة أو نقص فى الكوليسترول من خلال بعض التحاليل، وكل مواطن يتابع مع طبيب لضبط الكوليسترول.
