مكافحة البواسير.. طرق منزلية سريعة وذات مفعول سحري للعلاج بدون جراحة.. أسرع حيل تخلصك منها.. وأسباب تجعلك أكثر عرضة للإصابة

أسباب عديدة للإصابة بالبواسير وتتمثل في الإصابة بـالامساك الشديد و الحمل، الوزن الزائد، الإسهال المزمن والعوامل الوراثية والولادة الطبيعية.. إليك علاجات سريعه تخلصك منها ونصائح  تساهم فى الحد من الإصابة بـ البواسير وعلاجات سريعة للبواسير.

وفقًا لموقع بولد سكاى الهندى تحدث  البواسير نتيجة زيادة الضغط في أسفل المستقيم أو  حمل أشياء ثقيلة بشكل منتظم  وزيادة الوزن والسمنة

اقرأ أيضا

.الشاي الأسود يعالج مشاكل الأسنا 

علاجات سريعة للبواسير

 عدة طرق علاج منزلية تساعد على التخلص من الالتهابات وآلام البواسير في دقائق معدودة

الألوفيرا

يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والتي قد تساعد في الحد من التهيج فهو آمن للاستخدام الموضعي باستثناء بعض الناس لديهم حساسية منه.

حمام دافئ مع ملح ابسوم

تساعد الحمامات الدافئة في تهدئة تهيج البواسير من خلال استخدام حمام المقعدة ، وهو عبارة عن حوض صغير من البلاستيك يتناسب مع مقعد المرحاض

اقرأ إيضا..

لذا قدمت استشاري التغذية سهام سوقية مجموعة من النصائح التي تساهم فى الحد من الإصابة بـ البواسير.

-الاهتمام بشكل اساسي بتناول الخضار بكل اشكالها  و بالأخص  الورقية، الخس، النعناع ،الجرجير، البقدونس والاهتمام بتناول الفواكه الطازجة كالبطيخ، الكمثري، التفاح، البرتقال ،الكيوي 

 -الخبز الاسمر والحبوب الكاملة الحبوب، فإن اضافة الألياف إلى نظامك الغذائي ببطء لأن الإسراع المفرط يمكن أن يؤدي إلى الغازات والانتفاخ

- شرب الكثير من الماء لتجنب الإمساك.

-تجنب الحميات التي تعتمد على البروتين بشكل اساسي 

-تجنب تناول الدسم و الدهون الضارة و الحلويات 

-تناول مشروب النعنع الدافئ

-الامتناع عن بذل مجهود شاق

-الامتناع عن الوقوف والجلوس لفترات زمنية طويلة