الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كيف نتغلب على برودة الأطراف في الشتاء؟ استشاري مخ وأعصاب يجيب

صدى البلد

قال الدكتور أحمد كامل، استشارى المخ والاعصاب بكلية الطب قصر العينى، إن اسباب برودة الاطراف فى فصل الشتاء من الممكن ترجع لالتهاب الاعصاب الطرفية والذى يكون مصاحبا لمرضى السكر أو اصحاب مرض نقص فيتامين د، وبذلك يشعر المريض بأن اطرافه باردة ولكنها فى الحقيقة تكون دافئة لو أى أحد لمسه يشعر بدفء فى اطرافه.

وأضاف أحمد كامل فى مداخلة هاتفية ببرنامج " 8 الصبح" المذاع على فضائية " dmc "، أن فى حالة برودة الأطراف بشكل واقعى فعلًا يكون نتيجة تأثر الدورة الدموية فى الأطراف نتيجة برودة الجو، مشيرًا إلى أنه في حالة معاناة الشخص من انيميا تكون الدورة الدموية  لديهضعيفة جدًا فى الأطراف، وكذلك الشخص الذي يعاني من نقص في هرمون الغدة الدرقية أو السكر يشعر المريض ببرودة الاطراف.

وأشار إلى أن السيدات يشعرن أكثر فى الشتاء ببرودة الاطراف نتيجة انقباض الشرايين، مما يجعل الدورة الدموية ضعيفة، ولذلك ينصح بمعالجة الانيميا والسكر والحفاظ على الوزن المثالى لأن الشخص الذى يعانى من النحافة يشعر بالبرودة بشكل أسرع.

وتابع أن ممارسة الرياضة باستمرار وزيادة الحركة تساعد على الشعورد بالدفء فى فصل الشتاء.