قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

هل صيام شهر رمضان يضعف المناعة؟ ..استشاري يجيب |ِشاهد

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

قالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب ، استشاريالمناعة ، إن العامل النفس هو أساس جميع الأمراض ، وقد تصل تلك الأمراض لشلل كامل في جميع الأعراض دون أية أمراض عضوية ، نتيجة للضغط النفسي والذي يقلل بشكل كامل من المناعة .

وأضافت الدكتورة نهلة عبد الوهاب ، خلال مداخلة هاتفيةلـ برنامج "هذا الصباح " ، والمذاع على فضائية "إكسترا نيوز" ، أنه من الضروي الابتعادبشكل كامل عن كل مايثير التوتر أو الضغط النفسي ، معقبة: " ممكن نشغل نفسنا بأي عمل أو رياضة لشد الإنتباة وبذل المجهود العقلي " .

وعلى صعيد أخر ، نفت "عبد الوهاب" صحة الاعتقاد بأن صيام شهر رمضان يسبب نقص في المناعة ، مؤكدة أن صيام رمضان يمنح الجسم الطاقة .

وتابعت : صيام رمضان يسمى في الدول بالخارج " غذاء الروح " ، و مستوحىمنه الأنظمة الغذائية العالمية ، والتي تعرف بـ " الديتوكس " .

وأوضحت أنه من الضروري عدم تكدس طعام الإفطار على دفعة واحدة ، وتجزئة الطعام على فترات ؛ لتجنب الخمول فى الشهر الكريم.