نشرة المرأة والصحة.. سلامة الغذاء تحذر من الإفراط في تناول قمر الدين.. شوربة خارقة تساعدك على حرق الدهون

نشر موقع صدى البلد عددا من الأخبار الهامة في مجالي المرأة والصحة، وسوف نعرض إليكم ابرز هذه الأخبار خلال التقرير التالي..

علاج طبيعي لفقرات الظهر.. تمارين منزلية وأجهزة فعالة

علاج طبيعي لـ فقرات الظهر بعد نوبة من آلام ،استمرت ما بين أسبوعين وستة أسابيع ، أو إذا كان هناك تكرار متكرر لآلام أسفل الظهر ، فغالبًا ما يوصى بالعلاج الطبيعي.

 يفكر بعض المتخصصين في العمود الفقري في علاج طبيعي لفقرات الظهر ، خاصةً إذا كان الألم شديدًا

ريجيم رمضان.. شوربة ناسفة للدهون لاتستغني عنها في الفطار

لاتخلو سفرة رمضان من طبق الشوربة ولكن يمكن أن يستفاد من طبق الشوربة في التخلص من الدهون وانقاض الوزن في شهر رمضان وذلك من خلال الشوربة  الناسفة للدهون.

وتقول الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء اعتمدت مستشفى Mayo clinic هذا المشروب مع عدة أنظمة غذائية لمرضى القلب الذين ستجرى لهم عمليات قلب مفتوح وذلك لتقليل وزنهم بشكل سريع خلال اسبوع قبل إجراء العملية ويتكرر هذا النظام لحين الوصول إلى الوزن المطلوب  .

سلامة الغذاء تحذر من الافراط في تناول قمر الدين والفواكه المجففة

تلجأ ربات المنزل في رمضان لشراء  لفائف قمر الدين التي نستخدمها في رمضان.

وقدمت الدكتورة شيرين زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء بعض النقاط المهمة عند شراء قمر الدين واضرار الإفراط فيه. 
 

5 وصفات من زيت الأرجان لنمو شعرك

جميع السيدات والفتيات يرغبن في الحصول على   شعر طويل ولامع ، حيث كشف موقع هيلثي عن فوائد زيت الأرجان ، قائلا: زيت مذهل يحتوي على كمية عالية من مضادات الأكسدة الأساسية والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على شعرك طويلاً وقويًا.