صيام مريض السكر النوع الثاني.. طريقة جديدة للعلاج

قد يحتار البعض في صيام مريض السكر النوع التاني، ولكن  في السنوات الأخيرة ، ظهر الصيام كطريقة جديدة لعلاج مرضى السكري من النوع 2،  هناك تقارير قصصية عن مرضى فقدوا الوزن ، وتحسنت مستويات السكر في الدم لديهم بشكل ملحوظ ، ولم يعودوا بحاجة إلى تناول أدوية السكري.

ومع ذلك ، فإن إخصائي الغدد الصماء الأطباء الذين يعالجون مرض السكري بشكل روتيني  وكذلك إخصائيي التغذية ، متشككون.

- صيام مريض السكر النوع الثاني

ويشيرون إلى نقص الدراسات الرئيسية التي تثبت أن هذا النهج فعال وآمن على المدى الطويل، بعد كل شيء ، يتطلب الصيام المتقطع تغييرًا كبيرًا في عادات الأكل ويبقى أن نرى عدد الأشخاص الذين يمكنهم الالتزام به.

أول شيء يجب أن تعرفه هو أن هناك طرقًا مختلفة للقيام بالصيام المتقطع  وهو في الأساس عدم تناول الطعام لفترات زمنية معينة.

وكان الصيام جزءًا من الثقافة الإنسانية لآلاف السنين، تشجع معظم الأديان الرئيسية المؤمنين بها على تقييد تناول الطعام خلال أوقات معينة.

لكن صيام مريض السكر النوع الثاني جديد نسبيًا، حيث تم الترويج للفكرة دوليًا من قبل الدكتور جيسون فونج - أخصائي أمراض الكلى (أخصائي الكلى) في مستشفى سكاربورو والمدير الطبي لعيادة الإدارة الغذائية المكثفة في تورنتو.

من خلال سلسلة من الكتب ومقاطع الفيديو على اليوتيوب ، استقطب الدكتور فونغ متابعين مخلصين مقتنعين بأنه يمتلك الحل لمشاكل مرض السكري لديهم.

يتذكر قائلاً: "لقد خطر لي أن الصيام هو خيار علاجي غير مستغل لفقدان الوزن". "لقد بدأت في القيام بذلك منذ خمس سنوات ، وحصل الكثير من الناس على نتائج جيدة بشكل لا يصدق - لقد عكس مرض السكري لديهم ."وبدأ العلاج بطريقة صيام مريض السكر النوع الثاني.

النوع 2 هو الشكل الأكثر شيوعًا لمرض السكري ويمثل 85 إلى 90 في المائة من الحالات. يتطور عادةً في وقت لاحق من الحياة وغالبًا ما يرتبط بزيادة الوزن

يعتقد الدكتور فونغ أن المجتمع الطبي "يعالج مرض السكري من النوع 2 بشكل غير صحيح". وهو يجادل على وجه الخصوص بأن الأدوية المستخدمة لإزالة السكر من مجرى الدم تؤدي في نهاية المطاف إلى حشو الخلايا بالجلوكوز ، والذي يتحول إلى دهون"حتى لو تحسن مستوى السكر في الدم ، يزداد وزنك ويزداد مرض السكري سوءًا."

فوائد الصيام لمرضى السكر ..نصائح ودراسات

وفقًا للدكتور فونغ ، فإن الخلايا مقاومة للأنسولين لأنها تمتلئ بالفعل إلى الحد الأقصى بالجلوكوز. يقارن مقاومة الأنسولين بحقيبة مليئة بالملابس. يشرح أنه لا يمكنك الحصول على المزيد من الملابس دون إخراج بعض الملابس.

لذلك فإن صيام مريض السكر النوع التاني  مفيد حيث ان "فترات الصيام تسمح للجسم بحرق السكر الزائد ومن ثم تستجيب الخلايا للأنسولين مرة أخرى."

كما يشجع المرضى على تعديل نظامهم الغذائي ، من خلال تقليل الكربوهيدرات المكررة - مثل الخبز والمكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض - والتي يتحول الجسم بسرعة إلى جلوكوز ، وعن طريق إضافة الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون.

ويصر على أن "داء السكري من النوع الثاني هو مرض قابل للعكس تمامًا" ، متحدًا الفكرة التقليدية التي تعتبر حالة مزمنة وغالبًا ما تكون تقدمية.

يوافق الدكتور فونغ على أنه لن ينجح الجميع في الصيام . كما يشير إلى أن المرضى يحتاجون إلى إشراف طبي - خاصة إذا كانوا يتناولون أدوية السكري. من المحتمل أن تحتاج جرعات الأدوية إلى تعديلها بمرور الوقت.

يقول إن مرضى السكري يجب أن يجربوه على الأقل. "إذا لم تعجبك ، أو شعرت بتوعك ، يمكنك التوقف على الفور."

لكن من غير المرجح أن يوصي معظم الأطباء بالصيام المتقطع دون مزيد من الأدلة العلمية على أنه يمكن أن يؤدي إلى نتائج دائمة.