الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

ماسك ازالة حبوب الوجه.. 4 وصفات طبيعية

علاج حب الشباب
علاج حب الشباب

حبوب الوجه من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ويمكن أن يكون هناك الكثير من العوامل المساهمة في إظهار حب الشباب وحبوب الوجه العادية، السبب الأساسي هو الزيوت وانسداد المسام ، لكن أسباب الإفراط في إنتاج الزيت والالتهابات اللاحقة التي تغذيها البكتيريا يمكن أن تتراوح في أي مكان من الهرمونات إلى الالتهابات الصغيرة.

 حب الشباب الشديد يتطلب عادة شدًا طبيًا ثقيلًا أكثر من حيث العلاج ، ويمكنك تحسين الهروب الخفيفة مع التطبيق الموضعي.

 

 

1- التخلص من حبوب الوجه

1- الكركم

اخلطي 1/2 ملعقة صغيرة كركم + 1 ملعقة كبيرة عسل
اتركيه لمدة: 10-15 دقيقة

الكركم هو مضاد طبيعي للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب في الجلد، يمكن تحويل الكركم إلى عجينة للتطبيق الموضعي وخلطه مع العسل ، وهو منتج مضادات الأكسدة الغنية التي أيضا مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ومضادات الميكروبات، قد يساعد في تلطيف البشرة الملتهبة ومنع هروب المستقبل.

2- زيت شجرة الشاي

امزج 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي في قناع الطين
اتركه لمدة: 10-15 دقيقة (لا يزيد عن 30)

زيت شجرة الشاي هو مضاد حقيقي للبكتيريا ومضاد للالتهابات". على الرغم من أن الأبحاث قد وجدت أنه مضاد فعال لحب الشباب ، إلا أنه يمكن أن يكون فعالاً بجرعات عالية وعند استخدامه مباشرة على الجلد، "كن حذرًا لأن التركيزات العالية يمكن أن تسبب تهيجًا للجلد."

ويمكنك مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع 12 قطرة من زيت ناقل ، مثل الزيتون أو الجوجوبا أو اللوز الحلو، قم بتدليكه مثل المرطب (تجنب العينين) على بشرة نظيفة، اتركيه لمدة 5 إلى 8 دقائق، استخدمي منشفة دافئة للتدليك واستمري في بقية روتين العناية بالبشرة (تخطي التونر ، إذا قمتِ بذلك).

3- ماء الورد

ماء الورد وقناع الطين
اتركه لمدة: 10-15 دقيقة (لا يزيد عن 30)

مستخلص نباتي يستخدم غالبًا كعقار قابض ، قد يساعد في إزالة الدهون الزائدة من الجلد، كما أنه مضاد للجراثيم بشكل طبيعي ، وخصائصه المضادة للالتهابات تجعله خيارًا جيدًا لمحاولة التخلص من النتوءات الحمراء الغاضبة.

للحصول على قناع ملطف للبشرة يحتوي على قوة مقاومة حب الشباب ، جربي خلط بضع قطرات من ماء الورد أو الشاي الأبيض، استخدم هذا الماء لترطيب قناع الطين او الطمي.

 

حب الشباب

 

2- أسباب زيادة حبوب الوجه 

1- يحدث حب الشباب عندما تنسد مسام بشرتك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا.

2- تفرز الغدة الدهنية الزهم (الزيت) الذي ينتقل عبر الشعر ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك، يحافظ الدهن على بشرتك رطبة وناعمة.

يمكن أن تسبب مشكلة أو أكثر في عملية ظهور حب الشباب. يمكن أن يحدث عندما:

تنتج بصيلاتك الكثير من الزيت
تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامك
تتراكم البكتيريا في مسامك
تساهم هذه المشاكل في نمو البثور، تظهر البثور عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدودة ولا يتمكن الزيت من الهروب.

 

حب الشباب

 

 

3- أسهل طريقة للتخلص من حبوب الوجه

1- صبار

صبار مع الكركم أو الشاي الأخضر
اتركيه لمدة: 15-20 دقيقة

الصبار مكون طبيعي ومهدئ يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان حب الشباب ملتهبًا ومتهيجًا جدًا للمساعدة في تهدئة الجلد

هذا النبات أيضا حمض الساليسيليك والكبريت الطبيعي مما يجعله خصمًا مثاليًا لحب الشباب ، خاصة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية .

امزجه مع مكونات قوية أخرى مثل مسحوق الكركم أو الشاي الأخضر للمساعدة في التحكم في الزيت والبشرة الحساسة.

قد يعمل الصبار أيضًا من الداخل إلى الخارج: وجدت إحدى الدراسات أن شرب عصير الصبار قد يساعد في تحسين حب الشباب الخفيف إلى المتوسط.

2-  دقيق الشوفان 

دقيق الشوفان مع القليل من السكر
اتركيه لمدة: 20-30 دقيقة

يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ، وتعتبر نخالة الشوفان على وجه التحديد مصدرًا جيدًا لفيتامينات ب المعقدة وفيتامين هـ والبروتين والدهون والمعادن.

قم بغلي الشوفان بالماء ، واترك المزيج ليبرد تمامًا قبل وضعه على الجلد للحصول على جلسة قناع مهدئة.

وهناك بعض طرق الحفاظ على البشرة التي يمكنك تجربتها في المنزل للوقاية من البثور وإزالة حب الشباب، تشمل العلاجات المنزلية لحب الشباب ما يلي:

1- تنظيف بشرتك يوميًا بصابون لطيف لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ
2- غسل شعرك بالشامبو بانتظام وإبعاده عن وجهك
3- استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي أو المسمى "غير زؤاني" (لا تسد المسام)
4- عدم عصر أو قطف البثور التي تنشر البكتريا والزيوت الزائدة
5- عدم ارتداء القبعات أو عصابات الرأس الضيقة
6- لا تلمس وجهك

 

4- أعشاب إزالة حبوب الوجه

1- النيم
النيم ( azadirachta indica ) هو عشب أيورفيدا مشهور آخر. وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 ، يحتوي زيت النيم على مركبات هي:

مضاد للجراثيم
مضاد للفطريات
مطهر
مضادات الأكسدة
مضاد التهاب
تشمل الاستخدامات العلاجية التقليدية للنيم علاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والأكزيما والصدفية، وفقًا لدراسة أجريت عام 2001 ، فإن النيم له نشاط مضاد للجراثيم ضد العديد من الكائنات الحية الدقيقة.

2- شجرة الشاي
شجرة الشاي ( melaleuca alternifolia ) هي عشب يستخدم لعلاج مشاكل الجلد والجروح، له قدرات مطهرة ومضادة للالتهابات قد تقلل من عدد آفات حب الشباب، في دراسة 1990 تمت مقارنة هلام موضعي يحتوي على 5 في المائة من زيت شجرة الشاي مع كريم موضعي يحتوي على 5 في المائة من البنزويل بيروكسايد، قلل كلا المستحضرين من عدد آفات حب الشباب الملتهبة وغير الملتهبة، على الرغم من أن زيت شجرة الشاي استغرق وقتًا أطول حتى يعمل ، إلا أنه أدى إلى آثار جانبية أقل، وشملت هذه الجفاف والحكة والتهيج والاحمرار.

ويمكن التخلص من حب الشباب عن طريق إزالة الدهون الزائدة من الجلد، كما أن لها تأثيرات مضادة للالتهابات ويمكن أن تقلل الاحمرار والكدمات، غالبًا ما يستخدم ماء الورد بمفرده أو كأساس لعلاجات حب الشباب محلية الصنع.

الأعشاب الأخرى المطهرة والمضادة للالتهابات التي قد تساعد في التئام حب الشباب هي:

آذريون
البابونج
الخزامى
إكليل الجبل
 

ومن الصعب منع حب الشباب. لكن يمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للمساعدة في منع حب الشباب بعد العلاج. تتضمن هذه الخطوات:

1- اغسلي وجهك مرتين في اليوم بغسول خالي من الزيت
2- باستخدام كريم حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية لإزالة الدهون الزائدة
3- تجنب المكياج المحتوي على الزيت
4- إزالة المكياج وتنظيف بشرتك جيداً قبل النوم
5- الاستحمام بعد التمرين
6- تجنب الملابس الضيقة
7- اتباع نظام غذائي صحي مع الحد الأدنى من السكريات المكررة
8- تقليل التوتر