EN 
نشر موقع صدى البلد أخبارًا هامة خلال الساعات الماضية في مجالي الصحة والمرأة، يمكنك التعرف عليها خلال النشرة التالية.
الشهر الأول من الحمل كل ماتريد معرفته عنه
كل ما تريدي معرفته عن الشهر الأول من الحمل وكيفية نمو الجنين وما أبرز الأعراض التى تشعر بها الأم الحامل ستجدينه فى التقرير التالى مع العلم أن فترة الحمل تنقسم إلى ثلاثة فصول. كل فصل أطول قليلاً من 13 أسبوعًا و يمثل الشهر الأول بداية الفصل الأول.
طرق رفع ضغط الدم طبيعيا من مطبخك
طرق رفع ضغط الدم طبيعيا عندما يكون ضغط الدم أقل من المعدل الطبيعي لديك فهو يتغير بشكل طبيعي طوال اليوم باستمرار ويوازن ضغط دمك و يساعد هذا فى حصول الدماغ والقلب والرئتين على الكثير من الدم والأكسجين ويمكن أن يكون انخفاض ضغط الدم طبيعيًا. قد لا يسبب أي أعراض أو يكون مدعاة للقلق.
فوائد التين الشوكى لصحتك تعرفى عليها
التين الشوكي والدايت، يمكن أن يكون التين الشوكي السلاح في مكافحة السمنة، فقد وُجد أن "الفاكهة" الغريبة لها خصائص مرتبطة بالدهون، وقد تكون مفتاحًا لفقدان الوزن.
التين الشوكي نوع من نبات الصبار، تم استخدامه للأغراض الطبية لعدة قرون، منذ القدم، طور العلماء الآن منتجًا عضويًا جديدًا مشتقًا من التين الشوكي يُدعى Proactol والذي ثبت سريريًا في التجارب أنه يرتبط بالدهون.
فوائد الـ شيش طاووق للرجيم وقدرته على حرق السعرات الحرارية
شيش طاووق هو طبق دجاج نشأ في لبنان ولكنه متوفر الآن في مناطق أخرى ، بما في ذلك الولايات المتحدة، على الرغم من أن الدجاج عبارة عن لحم قليل الدهن ، إلا أن شيش طاووق يحتوي على نسبة عالية من الدهون نسبيًا لأنه يحتوي على مكونات مثل زيت الزيتون واللبن. يقدم الطبق مجموعة من النكهات المتنوعة بفضل التوابل مثل القرفة والبهارات والثوم والبقدونس.
علاجات سريعة من مطبخك للتخلص من حب الشباب
هل تعانى من حب الشباب وأعراضه المزعجة، إليك علاجات سريعة من مطبخك للتخلص من حب الشباب جربيها بنفسك، يقدمها لك موقع هيلث.
