EN 
ينتشر اكتئاب الخريف بشكل واسع بين البشر وتتفاوت شدته من شخص لآخر فهو يؤثر على التحصيل الدراسي ومستوى التركيز والانتباه و كفاءة العمل والصحة وغيرها الكثير من جوانب الحياة .
ومن المهم معرفة أعراض اكتئاب الخريف لأنها تساعد فى اكتشاف المرض بشكل سريع والتمكن من علاجه بسرعة
نعرض لكم أهم أعراض اكتئاب الخريف لتتمكن من اكتشافها علاجها بسرعة وذلك وفقا لما جاء فى موقع “ clevelandclinic ”
أعراض اكتئاب الخريف
يعرف الاضطراب العاطفي الموسمي بـ اكتئاب الخريف نوع من الاكتئاب ، وليس اضطرابًا منفصلاً. لذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب عاطفي موسمي قد تظهر عليهم علامات الاكتئاب ، بما في ذلك:
الشعور بالحزن .
القلق.
الرغبة الشديدة في تناول الكربوهيدرات وزيادة الوزن.
التعب الشديد وقلة الطاقة.
مشاعر اليأس أو انعدام القيمة.
عدم القدرة على التركيز.
التهيج.
شعور الأطراف بالثقل.
فقدان الاهتمام بالأنشطة المعتادة ، بما في ذلك الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية، والنوم أكثر، وخواطر الموت أو الانتحار .
