الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

كورس غذائي سريع لحرق الدهون

تغذية
تغذية

قالت خبيرة تغذية علاجية، إن تناول الوجبات الغذائية بكميات كبيرة وعدم تنظيم أوقات تناولها سبب رئيسى للإصابة بمرض السمنة التي تقود للإصابة بالأمراض النفسية.

وأضافت أن مرضى السمنة ينفذون كافة مهامهم بكسل شديد ويمتنعون عن ممارسة الرياضة والتى تتطلب من الشخص جهدا شاقا وحركة.

وأشارت إلى أن الكورس العلاجى الذى تتبعه مع مرضى السمنة لا يعتمد عن الامتناع عن تناول الطعام ولكنه يرتكز على تقليل حجم الوجبات الغذائية.

ولفتت  إلى أن الحمية الغذائية لمرضى السمنة وخاصة محبى الطعام هو تناول كورس البيستا الذي يتضمن القهوة الخضراء والأعشاب الطبيعية ونبات الجرسينيا الذى يحرق 13 كيلو فى الأسبوع الواحد.