قناة صدى البلد البلد سبورت صدى البلد جامعات صدى البلد عقارات Sada Elbalad english
english EN
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
طه جبريل

كورس غذائي سريع لحرق الدهون

تغذية
تغذية

قالت خبيرة تغذية علاجية، إن تناول الوجبات الغذائية بكميات كبيرة وعدم تنظيم أوقات تناولها سبب رئيسى للإصابة بمرض السمنة التي تقود للإصابة بالأمراض النفسية.

وأضافت أن مرضى السمنة ينفذون كافة مهامهم بكسل شديد ويمتنعون عن ممارسة الرياضة والتى تتطلب من الشخص جهدا شاقا وحركة.

وأشارت إلى أن الكورس العلاجى الذى تتبعه مع مرضى السمنة لا يعتمد عن الامتناع عن تناول الطعام ولكنه يرتكز على تقليل حجم الوجبات الغذائية.

ولفتت إلى أن الحمية الغذائية لمرضى السمنة وخاصة محبى الطعام هو تناول كورس البيستا الذي يتضمن القهوة الخضراء والأعشاب الطبيعية ونبات الجرسينيا الذى يحرق 13 كيلو فى الأسبوع الواحد.