جمال شعبان: هذه الأطعمة ضارة لـ القلب والشرايين

صحة القلب و الشرايين من الأشياء التي يجب مراعاتها و الأهتمام بها لأن هناك بعض العادات الصحية و الغذائية و الأطعمة الضارة التي تؤثر على صحة القلب و الشرايين بالسلب وأحيانا تؤدي إلي التعرض للأزمات و الجلطات أيضا.

وفي هذا السياق حذر الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق، من تناول بعض الأطعمة الضارة بالصحة و بالأخص لـ على صحة  القلب و الشرايين، وذلك عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك.

أطعمة ضارة لـ القلب و الشرايين

السكر والملح والدهون
لحم الخنزير المقدد
اللحم الأحمر
الصودا
الزبادي كامل الدسم 
اللحوم المخلقة مثل  اللانشون
البيتزا
الأرز الأبيض والمكرونة والخبز الأبيض
المخبوزات مثل باتيهات و ساليزون وجاتوهات 
الزبدة
الشوربة المعلبة
الآيس كريم
الكحول 
البطاطس المقلية
رقائق الشيبسي
الدجاج المقلي