الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري
الإشراف العام
إلهام أبو الفتح
رئيس التحرير
أحمــد صبـري

مليان طاقة.. طريقة تحضير عصير البلح بالقرقة

البلح بالقرفة
البلح بالقرفة

يُعد البلح من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم، ويمكن تقديم البلح بالعديد من الطرق المختلفة والمميزة.

 

 

وإليك طريقة تحضير عصير البلح بالقرفة بالخطوات.

مقادير البلح بالقرفة

10 ثمرة بلح منزوعة النوى
2 كوب لبن
قرفة
ماء ورد

خطوات تحضير البلح بالقرفة

ضعي جميع المكونات في الخلاط مع اللبن، واخلطيهم جيدًا. 

ضيفي ماء الورد في الخلاط واخلطي حتى تمام الاختلاط ثم ضعيه في الثلاجة يبرد أو يقدم في الحال.