احذر.. ارتداء الشبشب في المنزل يضر بالصحة

بالطبع لا أحد منا يرغب في أن تصطبغ قدميه باللون الأسود آخر كل يوم، ولا أن تتعرض للوخز من دبابيس أو أشياء حادة ملقاة على الأرض، لذا نحافظ دائما على ارتداء الأحذية أو (الشبشب) داخل المنازل قدر المستطاع.

لكن ينصح الخبراء الآن بعدم ارتداء (الشبشب) لفترة طويلة داخل المنزل، لما قد تسببه من مخاطر صحية، وأوصوا بارتداء نعال توفر الحماية والدعم.

بغض النظر عن صغر العمر، إلا أن الحد الأدنى من الدعم المقدم من النعال يمكن أن يؤثر سلبًا على الجسم المتقدم في السن.

النعال في المنزل تضر بالصحة

كل خطوة يتم اتخاذها في النعال تجبر أصابع القدم على التحول لمخالب وشلك من خلال التمسك به لرفعه عن الأرض وحمله إلى الخطوة التالية.

لذلك، ينصح الخبراء وفقا لصحيفة تايمز ناو بارتداء شيء أكثر دعمًا مثل الأحذية ذات الأربطة والاستمتاع بالنعال كعلاج عرضي. وعند الخروج على الشاطئ أو أثناء المشي في الحديقة، حاول أن تمشي حافي القدمين واستفد منها إلى أقصى حد.

أعراض طويلة الأمد لمخاطر ارتداء النعال

لبس النعال كل مساء يمكن أن يضع ضغطًا شديدًا على أصابع القدم، على المدى الطويل، يضطر المرء إلى الكفاح مع ما يلي:
- تشوهات أصابع القدم.
- شاكوش أصابع القدم عندما ينحني أحد مفاصل أصابع القدم أو كلاهما بشكل غير طبيعي للإشارة إلى الأعلى
- الأورام والالتهابات 
- نتوءات عظمية تتشكل على جانب القدمين