امتحانات الثانوية العامة.. خبيرة تربوية توجه نصائح في إدارة الوقت.. وتؤكد: على الطالب عدم التوتر.. دور الأسرة الإشراف وليس المراقبة

الإثنين 20/يونيو/2022 - 11:00 م

الدكتورة روضة حمزة الخبيرة التربوية:

على الأهل تخفيف مظاهر الضغط قبل وأثناء امتحانات الثانوية العامة

الطالب لابد أن يهتم بالتغذية الجيدة أثناء فترة الامتحانات

الأسرة دورها كبير من خلال الإشراف وليس المراقبة

أنطلقت اليوم الاثنين الموافق 20 يونيو 2022، ماراثون امتحانات الثانوية العامة 2022 ، في جميع اللجان الامتحانية الموجودة على مستوى الجمهورية، وأدى طلاب الثانوية العامة امتحاني التربية الدينيةوالتربية الوطنية.

بدأ 707 آلاف و992 طالبا/طالبة يدرسون بالشعبتين العلمية والأدبية على مستوى الجمهورية ، امتحانات الثانوية العامة 2022 أداء امتحان مادتين من المواد التي لا تضاف للمجموع وهما التربية الدينية والتربية الوطنية.

وتقدم الدكتورة روضة حمزة أبو الفضل الدكتوراه بإدارة مؤسسات الأسرة والطفولة بكلية الاقتصاد المنزلي جامعة حلوان، مجموعة من الإرشادات الهامة للأسر المصرية والطلاب لتهيئة المناسبة للمذاكرة الجيدة وتخفيف مظاهر الضغط على الطلاب قبل الامتحان.

قالت "حمزة"، لصدى البلد، إنه بنسبة لدور الأسرة فيقع عليها حمل كبير فى تهيئة المناخ الهادئ المذاكرة والاستذكار، كما يجب على الأهل تشجيع أبنائهم وإعطائهم الدافع النفسي الجيد بأنهم قادرون على الدخول إلى الامتحانات، وتحقيق أعلى الدرجات، وإعطائهم الدفعة المعنوية التى يحتاجون إليها، حتى يتم تعزيز ثقة الطالب بنفسه.

وأشارت الدكتورة روضة إلى أن المسئولية التى تقع على الأسرة تكون من خلال الإشراف وليس المراقبة، فتتمثل فى توفير نوم منتظم و تغذية سليمة، كما يجب أن توفير لدى الطالب مكان مناسب للمذاكرة بأثاث جيد ومريح وتهوية جيدة فى المكان.

وأضافت انه يجب على الطالب أن لا يهلع من الامتحان، فقد خاض في مسار حياته العلمية والعملية العديد من الامتحانات كما أنه خلال هذا العام قد تمرن على حل العديد من الامتحانات.

وكشفت الدكتورة روضة حمزة عن مجموعة من الإرشادات المهمة الطلاب فى كيفية المذاكرة الجيدة فى الساعات القليلة التى تسبق، فقالت إنه يجب على الطالب الاستذكار الجيد مع استغلال الوقت الذى يسبق الامتحان والمراجعة المنتظمة والاستعانة بحل نماذج من الامتحانات والاختبارات السابقة.

كما أوضحت إلى أنه يجب على الطالب التغذية الجيدة فيتناول قبل الذهاب إلى الامتحان وجبة إفطار خفيفة وأن يتناولها فى هدوء دون تعجل، كما أشارت إلى أنه يجب خلال فترة الامتحانات التركيز على أكل الأغذية المحتوية على الفيتامينات مثل البيض والحليب لتعمل على زيادة ضخ الدم للمخ وأن يتم تناول وجبة العشاء مبكرا وتكون وجبة خفيفة.

واستطردت قائلة إنه يجب على الطالب أن يعرف مواطن القوة والضعف ولا يخدع نفسه ويعرف مسببات قلقه ويتغلب عليها.

واختتمت إرشاداتها أنه يجب على الطالب أن يكون هادئا وأن يزيد ثقته بنفسه ويعلم أن الامتحان هو موقف مثل أي موقف يمر به في الحياة وسيمر بهدوء.

وأكد الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم، أن الوزارة لم تتراجع عن ما أعلنته منذ أسابيع بشأن تفاصيل امتحانات الثانوية العامة 2022.

وقال وزير التربية والتعليم في تصريحات له عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك: قلنا بكل دقة إن “مجلدات المفاهيم غير متاحة إلا للمواد الأساسية فقط".

وأضاف الوزير: تم نشر مجلدات مفاهيم امتحانات الثانوية العامة منذ ٤ أسابيع على موقع الوزارة.

واستكمل وزير التربية والتعليم تصريحاته : قلنا أيضًا "لا يوجد مجلد مفاهيم للمواد غير المضافة للمجموع" ولا داعي لاثارة هذه القضايا مرة أخرى.