EN 
أعراض عديدة مزعجة تسببها قشرة الرأس أبرزها الشعور بـ الحكة وظهور قشور بيضاء من الجلد على فروة رأسك.
ويقدم موقع “بولد سكاي” وصفة سريعة يمكنك صنعها في المنزل لعلاج قشرة الرأس.
1. خل التفاح
خل التفاح هو أحد أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج قشرة الرأس الشديدة.
لتحضير خل التفاح:
أضيفي القليل من خل التفاح إلى الماء واتركيه جانبًا، وبعد غسل شعرك، ضعي المزيج على شعرك المبلل ودلكي شعرك بلطف بالمزيج واتركيه حتى يجف لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
يمكن اتباع الوصفة مرة واحدة كل يومين، وهي أفضل طريقة لاستخدام هذا العلاج المنزلي لمحاربة قشرة الرأس.
2. زيت جوز الهند بالليمون
زيت جوز الهند يحافظ على تغذية شعرك، وعندما يتم مزجه مع القليل من عصير الليمون، يمكن أن يعالج قشرة الرأس.
تحضير زيت جوز الهند بالليمون
اتبعي هذه الخطوات البسيطة وتخلصي من القشرة بسرعة:
أولا تحتاجين إلى تسخين ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وخلطها بالتساوي مع بعض، وبمجرد القيام بذلك، يمكنك وضع الوصفة على فروة رأسك وتدليك شعرك برفق بها.
بعد الانتهاء من ذلك، اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه ببعض الشامبو.
3. بذور الحلبة
تستخدم بذور الحلبة كعلاج وقائي للقشرة.
لتحضير بذور الحلبة:
يقال إن الحلبة تفيد الأشخاص الذين يعانون من انخفاض نسبة السكر في الدم وتعزز هرمون التستوستيرون، وكذلك إنتاج الحليب للأمهات، وتنظيم مستويات الكوليسترول وتحافظ على شهيتك تحت السيطرة.
إليكِ بعض النصائح البسيطة التي يجب أن تضعيها في اعتبارك أثناء تحضير بذور الحلبة للتخلص من قشرة الرأس.
أولاً: تحتاجين إلى وضع بعض بذور الحلبة في وعاء صغير من الماء وتركها تنقع طوال الليل.
بمجرد أن تستيقظي في الصباح، تأكدي من هرس البذور إلى مادة تشبه المعجون، ثم أضيفي القليل من عصير الليمون إلى العجينة واخلطيها جيدًا.
بمجرد أن يتشكل هذا في عجينة، ضعيها على فروة رأسك وشعرك واتركيها حتى يجف لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك يمكنك غسل شعرك بالشامبو والسماح لشعرك بالجفاف.
